Werde entspannt UND erfolgreich

Wünschst du dir Zeit und Energie für die wirklich wichtigen Dinge im Leben? Möchtest du einfach glücklich und in Balance leben?

Wenn du dir jetzt denkst: „Ja, Anna, genau das will ich“, buche dir einen Termin in meinem Kalender.

Business & Life Coaching

Online und in München

  • Fühlst du dich immer wieder gestresst und überfordert?
  • Hast du das Gefühl mit Aufgaben überschüttet zu werden und weißt am Ende des Tages gar nicht wo die Zeit hin ist?
  • Wünschst du dir mehr Energie und Motivation für deinen Alltag und die Arbeit?
  • Möchtest du eine berufliche oder private Neuorientierung, weißt aber vielleicht nicht genau wohin?
  • Willst du Techniken lernen wie du deinen Stress bewältigen, gelassen bleiben und abschalten kannst?

Trainings in Unternehmen

Vor Ort und Online

  • Resilienzcoaching und -training
  • Stressmanagement & Burnout-Prävention für eure MitarbeiterInnen
  • Achtsames Zeit- und Selbstmanagement
  • Stressmanagement für Führungskräfte
  • Gesundes Führen
  • Teamentwicklung für ein resilientes Team
  • Empowerment für Frauen
  • Entspannungskurse zu Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung
  • Yoga Kurse & Business Yoga

Für weitere Infos schau hier vorbei:

    Zeit für ein erfolgreiches UND entspanntes Leben

    • Entlarve deine größten Stressfaktoren, Zeitfresser und -diebe und lerne Methoden, wie du diese von dir fern halten kannst
    • Steigere deine Effizienz durch einfache und nachhaltige Methoden
    • Erhöhe deine Produktivität und lerne deine persönlichen Produktivität-Hacks kennen
    • Lerne Grenzen zu setzen und „Nein“ zu sagen
    • Aktiviere deine innere Kraft und stärke deine Mental Health nachhaltig
    • Lerne wie du hinderliche Gewohnheiten ablegen kannst
    • Erschaffe dir einen Aktionsplan für einen entspannten und erfolgreichen Alltag zugleich
      Anna Teifel Coach München

      Hi, ich bin Anna

      Business Coach & Trainerin, Sozial- und Wirtschaftswissenschaftlerin, Expertin für achtsames Zeitmanagement, Resilienzcoach, Fachkraft für Stress- und Burnout-Prävention, Yogalehrerin, Spezialistin für Alltags-Abenteuer, Träumerin und Out-of-the-Box-Denkerin. Ich liebe Yoga, die Berge, das Meer, Reisen und Camping im eigenen Van.

      Es begeistert mich immer wieder aufs Neue in meiner Arbeit Menschen dabei zu begleiten neue Perspektiven zu erkunden und ihre innere Kraft wiederzufinden.

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      Dank Anna konnte ich schnell neue Handlungspunkte identifizieren, um meine beruflichen Ziele besser erreichen zu können. Wir verstehen uns super, sodass das Coaching Spaß macht und wir viel voneinander lernen können.

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      Alexander H.
      Product Owner
      Versicherungskonzern
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      Anna ist eine super professionelle und reflektierte Coach. Durch die Begegnung auf Augenhöhe, schafft sie ein schnelles Vertrauensverhältnis. Sie gibt gute Impulse, Hilfestellungen und verleiht einem neue Perspektiven. Anna kann ich zu 100 % als Coach weiterempfehlen!

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      Wilfriede Lohrer
      Personalentwicklung - Psychische Gesundheit und Resilienz
      dm-drogerie markt GmbH & Co. KG
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      Anna ist angenehm einfühlsam an den richtigen Stellen. Ihr Coaching macht was mit einem. Auch Tage später noch habe ich über die gewonnen Erkenntnisse nachgedacht und war wirklich verblüfft auf der einen Seite über mich selbst, wie verborgen und offensichtlich zugleich manche Dinge in mir schlummerten und auf der anderen Seite über Anna, wie sie es schaffte, diese Sachen mit ihrem Coaching effizient wie effektiv an die Oberfläche zu bringen.

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      Sophia Gerstl
      Corporate Student
      ADAC
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      Unaufgeregt, kompetent und vor allem persönlich. Mir als Berufseinsteiger hat das Coaching mit Anna viel gebracht. Wer bin ich, wo will ich hin und wie gelingt mir das? Anna hat mich diesbezüglich enorm weitergebracht. Absolute Empfehlung.

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      Lukas S.
      Trainee
      Versicherungskammer Bayern
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      Ich hatte mehrere sehr intensive Coaching-Sessions über einige Monate verteilt mit Anna. Durch ihr aufrichtiges Interesse sowie die unglaubliche Präsenz und Ruhe, die sie ausstrahlt, gibt sie einem das Gefühl verstanden und ernstgenommen zu werden. Mit viel Empathie und Leidenschaft schafft sie es, Menschen zu motivieren, die Grenzen ihrer Komfortzone zu verlassen. Ich kann jedem empfehlen, der sich persönlich und beruflich weiterentwickeln möchte, mit Anna zusammen zu arbeiten.

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      Estella R.
      Unternehmensberaterin & Entrenpreneur Coach
      Meine Vision

      Es ist mir ein Herzensanliegen dich auf deinem Weg zu Gelassenheit, innerer Stärke und Entspannung zu unterstützen. Ich unterstütze dich dabei deinen individuellen Lebens- und Karriereweg zu finden sowie ein Leben in Balance zu führen. Menschen, die nach mehr streben in ihrem Leben, erreichen Klarheit über ihre beruflichen und privaten Ziele.

      Willst du deine Ziele erfolgreich UND entspannt umsetzen? Dann lass uns sprechen.

       

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