Werde entspannt UND erfolgreich
Wünschst du dir Zeit und Energie für die wirklich wichtigen Dinge im Leben? Möchtest du einfach glücklich und in Balance leben?
Wenn du dir jetzt denkst: „Ja, Anna, genau das will ich“, buche dir einen Termin in meinem Kalender.
Business & Life Coaching
Online und in München
- Fühlst du dich immer wieder gestresst und überfordert?
- Hast du das Gefühl mit Aufgaben überschüttet zu werden und weißt am Ende des Tages gar nicht wo die Zeit hin ist?
- Wünschst du dir mehr Energie und Motivation für deinen Alltag und die Arbeit?
- Möchtest du eine berufliche oder private Neuorientierung, weißt aber vielleicht nicht genau wohin?
- Willst du Techniken lernen wie du deinen Stress bewältigen, gelassen bleiben und abschalten kannst?
Trainings in Unternehmen
Vor Ort und Online
- Resilienzcoaching und -training
- Stressmanagement & Burnout-Prävention für eure MitarbeiterInnen
- Achtsames Zeit- und Selbstmanagement
- Stressmanagement für Führungskräfte
- Gesundes Führen
- Teamentwicklung für ein resilientes Team
- Empowerment für Frauen
- Entspannungskurse zu Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung
- Yoga Kurse & Business Yoga
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Zeit für ein erfolgreiches UND entspanntes Leben
- Entlarve deine größten Stressfaktoren, Zeitfresser und -diebe und lerne Methoden, wie du diese von dir fern halten kannst
- Steigere deine Effizienz durch einfache und nachhaltige Methoden
- Erhöhe deine Produktivität und lerne deine persönlichen Produktivität-Hacks kennen
- Lerne Grenzen zu setzen und „Nein“ zu sagen
- Aktiviere deine innere Kraft und stärke deine Mental Health nachhaltig
- Lerne wie du hinderliche Gewohnheiten ablegen kannst
- Erschaffe dir einen Aktionsplan für einen entspannten und erfolgreichen Alltag zugleich

Hi, ich bin Anna
Business Coach & Trainerin, Sozial- und Wirtschaftswissenschaftlerin, Expertin für achtsames Zeitmanagement, Resilienzcoach, Fachkraft für Stress- und Burnout-Prävention, Yogalehrerin, Spezialistin für Alltags-Abenteuer, Träumerin und Out-of-the-Box-Denkerin. Ich liebe Yoga, die Berge, das Meer, Reisen und Camping im eigenen Van.
Es begeistert mich immer wieder aufs Neue in meiner Arbeit Menschen dabei zu begleiten neue Perspektiven zu erkunden und ihre innere Kraft wiederzufinden.

Meine Vision
Es ist mir ein Herzensanliegen dich auf deinem Weg zu Gelassenheit, innerer Stärke und Entspannung zu unterstützen. Ich unterstütze dich dabei deinen individuellen Lebens- und Karriereweg zu finden sowie ein Leben in Balance zu führen. Menschen, die nach mehr streben in ihrem Leben, erreichen Klarheit über ihre beruflichen und privaten Ziele.
Willst du deine Ziele erfolgreich UND entspannt umsetzen? Dann lass uns sprechen.
Kontaktiere mich
+49 (0) 152 2976 2773
anna@annateifel.com
MÜNCHEN
Anna Teifel

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