Persönliche Entwicklung

Durch das systemische Business & Life Coaching schaffst du dir Klarheit, Leichtigkeit und Mut um dein Glück selbst in die Hand zu nehmen. Befreie dich von deinen Blockaden, finde zurück in deine innere Kraft und folge deinem Herzen. 

Schön, dass du hier bist!

Stärke dein Selbstbewusstsein in München und Online

Das Selbstbewusstsein ist unser eigenes Selbstbild. Es ist unser eigener Richter darüber wer wir sind und was wir machen. Ein negatives Selbstbild kann sich in unseren Beziehungen, in unserer beruflichen Rolle, in unserer Lebensgestaltung uvm. widerspiegeln.

Ziele:
• Erhalte Klarheit über deine Bedürfnisse, Werte, Motivation und Prioritäten
• Definiere und visualisiere deine Ziele
• Entdecke deine Ressouren, Stärken und positiven Eigenschaften
• Identifiziere deine inneren und externen Hürden, die dich limitieren (Ängste, Glaubenssätze, etc.) und überwinde sie
• Entwickle eine Strategie und einen Aktionsplan
• Entfalte dein gesamtes Potential

Dein Nutzen:
• Dich selbst wertschätzen lernen
• Deine Grenzen definieren und setzen
• Durchsetzungsfähigkeit
• Positive Einstellung
• Vertrauen in die Zukunft
• Deine Lebensenergie wiedergewinnen
• Emotionales Wohlbefinden

Resilienz: Trainiere deine innere Stärke

Resilienz hilft dir mental widerstandsfähig zu sein, in Krisenzeiten schneller wieder in deine Kraft zu kommen und mit Herausforderungen flexibler umzugehen. Und das beste ist: deine innere Stärke lässt sich im Resilienz Coaching trainieren.

Ziele:
• Erhalte Klarheit über deine Bedürfnisse, Werte, Motivation und Prioritäten
• Definiere und visualisiere deine Ziele
• Entdecke deine Ressouren, Stärken und positiven Eigenschaften
• Identifiziere deine inneren und externen Hürden, die dich limitieren (Ängste, Glaubenssätze, etc.) und überwinde sie
• Entwickle eine Strategie und einen Aktionsplan
• Entfalte dein gesamtes Potential

Dein Nutzen:
• Innere Stärke
• Selbstbestimmtheit
• Selbstwirksamkeit
• Selbstbewusstsein
• Vertrauen in die Zukunft
• Positive Einstellung
• Emotionales Wohlbefinden

Persönlichkeits­entwicklung in München und Online

Du hast das Gefühl, dass dein Leben nicht auf deine Werte und deine Erwartungen ausgerichtet ist, dass du viel mehr aus dir machen könntest? Du möchtest wachsen und dich weiterentwickeln um deine beste Version zu sein? Entfalte dein volles Potential, gestalte dein Projekt “Leben” und lebe dein Traumleben.

Ziele:
• Erhalte Klarheit über deine Bedürfnisse, Werte, Motivation und Prioritäten
• Definieren und visualisiere deine Ziele
• Entdecke deine Ressouren, Stärken und positiven Eigenschaften
• Identifizieren deine inneren und externen Hürden, die dich limitieren (Ängste, Glaubenssätze, etc.) und überwinde sie
• Entwickle eine Strategie und einen Aktionsplan
• Entfalte dein gesamtes Potential

Dein Nutzen:
• Selbsterkenntnis (persönliche Stärken und Ressourcen)
• Emotionale Intelligenz
• Positive Einstellung
• Emotionales Wohlbefinden
• Im Hier und Jetzt leben
• Das Leben genießen

Was möchtest du konkret in deinem Leben ändern?

Coaching persönliche Entwicklung

Stärke dein Selbstbewusstsein, lerne Grenzen zu setzen und nein zu sagen, entwickle eine positive Einstellung, designe dein Projekt "Leben", lerne dich selbst besser kennen, werde die beste Version von dir selbst.

Coaching berufliche Entwicklung

Entfalte dein volles Potential, stärke deine Kompetenzen, finde einen erfüllenden Job, lerne dich und dein Zeitmanagement zu strukturieren, verbessere deine Beziehung zu deinen ArbeitskollegInnen, finde deine Berufung.

Coaching Stressmanagement

Lerne abschalten zu können, entwickle eine ausgeglichene Work-Life-Balance, eliminiere deine persönlichen Stressoren, entwickle eine gelassene und positive Haltung im Alltag.

Und so einfach geht es...

Vereinbare ein kostenloses Kennenlerngespräch

In einem ersten Telefonat oder Video-Call lernen wir uns kennen. Wir sprechen über deine Wünsche und wo du gerade stehst. So können wir beide sehen ob wir "matchen" und ich sage dir ob und wie dir ein Coaching mit mir helfen kann.

Gemeinsam planen wir dein Coaching

Anhand deiner Wünsche und Ziele definieren und planen wir dein persönliches Coaching, mit dem ich dich am Besten unterstützen kann. Mach jetzt den ersten Schritt, alle weiteren machen wir gemeinsam.

Schnell und einfach starten

Wenn du bereit bist, können wir direkt starten. Wir vereinbaren individuelle Video-Calls für unsere Coaching Sessions. Außerdem begleite ich dich per Whats App sodass du deine Ziele schnell erreichen kannst. Bist du bereit?

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Anna Teifel

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